生理予定日あたりから始まった違和感と始めたこと

11月も後半になったのでディズニーストアのミッキー型リースを買ってきました!
クリスマスツリーもないのでまだまだ我が家はクリスマスモードには遠いです。。

生理予定日くらいからの違和感

超初期症状があったくらいなので、生理予定日になると更につわりみたいな違和感があるかと言うとそんなこともありませんでした。
違和感はこんな感じでした。

1.とにかく貧血が辛かった

生理予定日になると突然立ちくらみが激しくなりました。
それも生理がくる前の兆候かな〜?くらいにしか考えてませんでしたが、それにしてもかなり酷い立ちくらみと貧血の症状だったので安静にしておくようにしました。
この症状は妊娠が分かってから未だに続いている症状です。

ただ今は全然マシになったので、超初期が一番辛かった症状でした。
立ちくらみとか貧血とか、なかなかならない人間だったので辛かったのを覚えてます・・・。

2.高温期が続いた

生理予定日になってもずっと高温期が続いたのも違和感でした。
妊娠超初期の症状を検索すると、よく出てくる症状でもありますが、これまで基礎体温なんてつけたこともありませんでした。
(ズボラすぎる・・・。)

いつも生理前に体温が下がって身体が妙に軽くなるタイミングが来ていましたが、それが待てど暮らせどこない・・・・。
それどころか生理予定日がどんどん遅れていく。

3.生理予定日が遅れた

そして、妊娠かもと思い始めたのは生理予定日から4日くらいたった頃でした。
流石にこれだけの妊娠初期症状っぽい兆候があって、遅れているってことは妊娠しているかも!と思ったのがこの頃でした。

ただ毎月生理予定日は規則的に来るにもかかわらず、この前月だけなぜか生理予定日から7日も遅れたということもあって、まだどこか他人事のようでした。
でも、前月に生理が遅れた時には、超初期の症状みたいなのは全くなかったのでやっぱり妊娠したかな?と迷走し続けていました。

と、まあだいぶ普通です。


生理予定日から1週間が経ってやったこと

妊娠検査薬で調べてみる

生理予定日から1週間が経ってやったことはまず、妊娠検査薬で調べることでした。
使用可能日がだいたい1週間後からなので、日にち的に考えると妥当です。
・・・が、使ってみたら、結果はうっすーら陽性反応が出ている程度。。
陽性なのか陰性なのかわからないレベルでした。

1週間経ってこんなに薄いってことは、もう少し経ったらまっさらになる可能性もある・・・?
と、喜ぼうにも喜んでいいのかわからない複雑な心境でした。
ただ、旦那は大喜びしてずっとソワソワしてました。
それから3日くらい経ってもう一度検査をしたところ、前回よりも濃いめに陽性反応が出ました。
これならと思い、最終生理日からちょうど6週目のタイミングで産科の初診予約を入れました。

葉酸サプリを飲み始めた

それから、もうひとつ始めたのが葉酸サプリを飲み始めたことです。
テレビCMでは葉酸サプリって聞いたことはありましたが、かなりズボラで他人事なわたしはこれまで調べることもありませんでした。
でも流石にこれを機にと思い、葉酸サプリについて調べてみるとかなり重要であることが分かりました。

妊娠初期には脳や神経管、心臓など大切な部分が形成される時期です。
その大事な時期に葉酸を十分に摂取することで、先天異常を減らせることができるということが近年わかり始めたとか・・・。

だいたい4〜6週目に形成されると言われているらしく、本来なら妊娠がわかる前に摂取しておいた方が良いとのことですが、わたしはそれを知ったのは5週目くらいのことでした。
ただ、調べてみたところ5週目からでも十分大丈夫とのことだったので、急いでどの葉酸サプリが良いのか調べてみました。
ネットでしか販売されていないもの、市販で販売されているはずだけど近くの薬局のどこを探してもないものを考慮すると、今すぐ購入したいわたしには選択肢はそう多くありませんでした。

口コミサイトはあまり信用できないけど、最初はとりあえず調べてよく上がってくる有名どころに絞りました。
エレビットとピジョンあたりが結構多く出てきたので、この二つのウェブサイトを検索して成分などを詳しく調べました。

結果的にどっちも信頼できる商品なのでどちらでもよかったんですけど、最終的な決め手は最寄りの薬局のどこを探してもエレビットが売っていないなかったのでピジョンにしました。
緑と水色がありますが、水色の葉酸カルシウムプラスの方です。


水色の方は1日2錠飲まないといけないので、緑の方よりも倍くらいかかりますが、それでもエレビットに比べると安い方だし何より赤ちゃんにちゃんと栄養が届くことを考えると安いもんだなと思ってこちらにしてます。
タブレットタイプとかもありましたが、無難に(無難なのか?)錠剤にしました。

あとはなるべく自炊でも栄養バランスに気をつけないとなあと思ってます。
明日もお仕事するぞ〜!




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